🥩 Треска запечённая (150г)

🥩 Белковые продукты

150г · ~250 ₽

                        140
                        Ккал
                    

30 г Белки

0 г Углеводы

1.8 г Жиры

0 г Клетчатка

116 мл Вода

🥩 150г

🥩 ~250 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории140 ккал

Белки30 г

Углеводы0 г

Жиры1.8 г

Клетчатка0 г

Вода116 мл

Порция150г

Примерная цена~250 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A6 mcg

Витамин D1.5 IU

Витамин E0.6 mg

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Ниацин B33.2 mg

Витамин B60.35 mg

Фолат B910 mcg

Витамин B121.5 mcg

Кальций18 mg

Железо0.5 mg

Магний48 mg

Цинк0.7 mg

Калий510 mg

Фосфор300 mg

Селен47 mcg

Натрий100 mg

Насыщ. жиры0.3 g

Холестерин74 mg

Энергетический баланс

В порции Треска запечённая (150г) (150г) содержится 140 ккал. Из них белки дают 120 ккал (86%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 16 ккал (11%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Треска запечённая (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты