🥬 Салат с козьим сыром (порция)

🥬 Овощи

200г · ~200 ₽

                        280
                        Ккал
                    

10 г Белки

10 г Углеводы

22 г Жиры

2 г Клетчатка

70 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~200 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории280 ккал

Белки10 г

Углеводы10 г

Жиры22 г

Клетчатка2 г

Вода70 мл

Порция200г

Примерная цена~200 ₽

Нетто-углеводы8 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Молоко

Микронутриенты (30+)

Натрий350 mg

Насыщ. жиры10 g

Холестерин25 mg

Кальций100 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Энергетический баланс

В порции Салат с козьим сыром (порция) (200г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 40 ккал (14%), углеводы — 40 ккал (14%), жиры — 198 ккал (71%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат с козьим сыром (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты