🫘 Салат из фасоли (порция)

🫘 Бобовые

200г · ~80 ₽

                        200
                        Ккал
                    

10 г Белки

28 г Углеводы

5 г Жиры

7 г Клетчатка

70 мл Вода

🫘 200г

🫘 ~80 ₽

🫘 Бобовые

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки10 г

Углеводы28 г

Жиры5 г

Клетчатка7 г

Вода70 мл

Порция200г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы21 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Натрий400 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Кальций50 mg

Железо2.5 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Салат из фасоли (порция) (200г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 40 ккал (20%), углеводы — 112 ккал (56%), жиры — 45 ккал (23%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат из фасоли (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты