🍽️ Паэлья с морепродуктами (400г)

🍽️ готовые блюда

400г · ~400 ₽

                        450
                        Ккал
                    

22 г Белки

55 г Углеводы

14 г Жиры

2 г Клетчатка

180 мл Вода

🍽️ 400г

🍽️ ~400 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории450 ккал

Белки22 г

Углеводы55 г

Жиры14 г

Клетчатка2 г

Вода180 мл

Порция400г

Примерная цена~400 ₽

Нетто-углеводы53 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: МоллюскиРыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A30 mcg

Витамин D1 IU

Витамин E1.5 mg

Тиамин B10.15 mg

Рибофлавин B20.12 mg

Ниацин B34 mg

Витамин B60.25 mg

Фолат B930 mcg

Витамин B123 mcg

Кальций50 mg

Железо3 mg

Магний45 mg

Цинк2.5 mg

Калий350 mg

Фосфор250 mg

Селен30 mcg

Натрий700 mg

Omega-30.8 g

Насыщ. жиры2.5 g

Холестерин80 mg

Энергетический баланс

В порции Паэлья с морепродуктами (400г) (400г) содержится 450 ккал. Из них белки дают 88 ккал (20%), углеводы — 220 ккал (49%), жиры — 126 ккал (28%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Паэлья с морепродуктами (400г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты