🍽️ Мапо Тофу (порция)

🍽️ готовые блюда

250г · ~180 ₽

                        220
                        Ккал
                    

14 г Белки

8 г Углеводы

15 г Жиры

1.5 г Клетчатка

130 мл Вода

🍽️ 250г

🍽️ ~180 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории220 ккал

Белки14 г

Углеводы8 г

Жиры15 г

Клетчатка1.5 г

Вода130 мл

Порция250г

Примерная цена~180 ₽

Нетто-углеводы6.5 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: СояГлютен

Микронутриенты (30+)

Натрий800 mg

Насыщ. жиры3 g

Кальций150 mg

Железо3 mg

Калий300 mg

Энергетический баланс

В порции Мапо Тофу (порция) (250г) содержится 220 ккал. Из них белки дают 56 ккал (25%), углеводы — 32 ккал (15%), жиры — 135 ккал (61%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Мапо Тофу (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты