🌾 Батат оранжевый (150г)

🌾 Крупы и углеводы

150г · ~40 ₽

                        135
                        Ккал
                    

2 г Белки

31 г Углеводы

0.2 г Жиры

4.5 г Клетчатка

108 мл Вода

🌾 150г

🌾 ~40 ₽

🌾 Крупы и углеводы

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории135 ккал

Белки2 г

Углеводы31 г

Жиры0.2 г

Клетчатка4.5 г

Вода108 мл

Порция150г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы26.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A960 mcg

Витамин C15 mg

Витамин B60.3 mg

Пантотеновая B51.2 mg

Кальций30 mg

Железо0.9 mg

Магний25 mg

Калий475 mg

Фосфор60 mg

Натрий55 mg

Марганец0.4 mg

Насыщ. жиры0.04 g

Энергетический баланс

В порции Батат оранжевый (150г) (150г) содержится 135 ккал. Из них белки дают 8 ккал (6%), углеводы — 124 ккал (92%), жиры — 2 ккал (1%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Батат оранжевый (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты