🍽️ Лакса (порция)
🍽️ готовые блюда400г · ~280 ₽
400
Ккал
16 г
Белки
40 г
Углеводы
20 г
Жиры
2 г
Клетчатка
200 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки16 г
Углеводы40 г
Жиры20 г
Клетчатка2 г
Вода200 мл
Порция400г
Примерная цена~280 ₽
Нетто-углеводы38 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
МоллюскиРыбаСояГлютен
Микронутриенты (30+)
Натрий1100 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин40 mg
Кальций30 mg
Железо2.5 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Лакса (порция) (400г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 64 ккал (16%), углеводы — 160 ккал (40%), жиры — 180 ккал (45%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Лакса (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты