🌾 Каша кукурузная (300г)

🌾 Крупы и углеводы

300г · ~50 ₽

                        200
                        Ккал
                    

5 г Белки

40 г Углеводы

3 г Жиры

2 г Клетчатка

220 мл Вода

🌾 300г

🌾 ~50 ₽

🌾 Крупы и углеводы

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки5 г

Углеводы40 г

Жиры3 г

Клетчатка2 г

Вода220 мл

Порция300г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы38 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A8 mcg

Витамин E0.3 mg

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.05 mg

Ниацин B31.5 mg

Витамин B60.1 mg

Фолат B910 mcg

Кальций15 mg

Железо1 mg

Магний20 mg

Цинк0.5 mg

Калий80 mg

Фосфор50 mg

Селен3 mcg

Натрий50 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Энергетический баланс

В порции Каша кукурузная (300г) (300г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 20 ккал (10%), углеводы — 160 ккал (80%), жиры — 27 ккал (14%).

Полезно знать

Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Каша кукурузная (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты