Перейти к содержимому
ПродуктыБелковые продукты › Растительный фарш (100г)

🥩 Растительный фарш (100г)

🥩 Белковые продукты

100г · ~120 ₽

170 Ккал
18 г Белки
6 г Углеводы
8 г Жиры
3 г Клетчатка
55 мл Вода
🥩 100г
🥩 ~120 ₽
🥩 Белковые продукты
⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории170 ккал
Вода55 мл
Порция100г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы3 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены: Соя
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Растительный фарш (100г) (100г) содержится 170 ккал. Из них белки дают 72 ккал (42%), углеводы — 24 ккал (14%), жиры — 72 ккал (42%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Растительный фарш (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты