🍞 Эчпочмак (1 шт.)
🍞 Выпечка110г · ~70 ₽
280
Ккал
10 г
Белки
26 г
Углеводы
15 г
Жиры
1.5 г
Клетчатка
35 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки10 г
Углеводы26 г
Жиры15 г
Клетчатка1.5 г
Вода35 мл
Порция110г
Примерная цена~70 ₽
Нетто-углеводы24.5 г
NOVA 4 — Ультра-обработанный
Аллергены:
ПшеницаГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Витамин A8 mcg
Витамин D0.2 IU
Витамин E0.5 mg
Тиамин B10.12 mg
Рибофлавин B20.08 mg
Ниацин B32.8 mg
Витамин B60.15 mg
Фолат B910 mcg
Витамин B120.5 mcg
Кальций18 mg
Железо1.5 mg
Магний18 mg
Цинк1.5 mg
Калий200 mg
Фосфор110 mg
Селен10 mcg
Натрий350 mg
Насыщ. жиры5.5 g
Холестерин40 mg
Энергетический баланс
В порции Эчпочмак (1 шт.) (110г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 40 ккал (14%), углеводы — 104 ккал (37%), жиры — 135 ккал (48%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Завтрак или перекус
2Дополнение к чаю или кофе
3Основа для бутербродов и тостов
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Эчпочмак (1 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты