🍽️ Джерк курица (200г) 🌶️

🍽️ Готовые блюда 🌶️ Острое

200г · ~180 ₽

                        340
                        Ккал
                    

34 г Белки

6 г Углеводы

20 г Жиры

1 г Клетчатка

100 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~180 ₽

🍽️ Готовые блюда

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории340 ккал

Белки34 г

Углеводы6 г

Жиры20 г

Клетчатка1 г

Вода100 мл

Порция200г

Примерная цена~180 ₽

Нетто-углеводы5 г

NOVA 3 — Обработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Джерк курица (200г) (200г) содержится 340 ккал. Из них белки дают 136 ккал (40%), углеводы — 24 ккал (7%), жиры — 180 ккал (53%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Полноценный обед или ужин

2Блюдо для семейного стола

3Можно приготовить заранее и разогреть

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Джерк курица (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты