🍽️ Бибимбап-боул (350г)
🍽️ Готовые блюда350г · ~160 ₽
490
Ккал
22 г
Белки
64 г
Углеводы
16 г
Жиры
5 г
Клетчатка
210 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории490 ккал
Белки22 г
Углеводы64 г
Жиры16 г
Клетчатка5 г
Вода210 мл
Порция350г
Примерная цена~160 ₽
Нетто-углеводы59 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
ЯйцаСояКунжут
Микронутриенты (30+)
Витамин A280 mcg
Витамин C17.5 mg
Витамин D17.5 IU
Витамин E3.5 mg
Витамин K35 mcg
Тиамин B10.35 mg
Рибофлавин B20.35 mg
Ниацин B310.5 mg
Пантотеновая B51.75 mg
Витамин B60.7 mg
Биотин B77 mcg
Фолат B987.5 mcg
Витамин B121.75 mcg
Кальций105 mg
Железо5.25 mg
Магний70 mg
Цинк5.25 mg
Калий875 mg
Фосфор420 mg
Селен35 mcg
Йод10.5 mcg
Медь0.28 mg
Марганец0.7 mg
Хром1.75 mcg
Натрий1400 mg
Omega-30.18 g
Холестерин105 mg
Сахар7 g
Насыщ. жиры7 g
Транс-жиры0.35 g
Энергетический баланс
В порции Бибимбап-боул (350г) (350г) содержится 490 ккал. Из них белки дают 88 ккал (18%), углеводы — 256 ккал (52%), жиры — 144 ккал (29%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Бибимбап-боул (350г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты