🥜 Бразильский орех (3 шт.)

🥜 Орехи и семена

15г · ~40 ₽

                        99
                        Ккал
                    

2.1 г Белки

1.8 г Углеводы

10 г Жиры

1.1 г Клетчатка

0.5 мл Вода

🥜 15г

🥜 ~40 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории99 ккал

Белки2.1 г

Углеводы1.8 г

Жиры10 г

Клетчатка1.1 г

Вода0.5 мл

Порция15г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы0.7 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Натрий0.5 mg

Насыщ. жиры2.4 g

Кальций24 mg

Железо0.4 mg

Калий99 mg

Селен288 mcg

Магний56 mg

Энергетический баланс

В порции Бразильский орех (3 шт.) (15г) содержится 99 ккал. Из них белки дают 8 ккал (8%), углеводы — 7 ккал (7%), жиры — 90 ккал (91%).

Полезно знать

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Бразильский орех (3 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты