🍽️ Жаркое из говядины (300г)
🍽️ готовые блюда300г · ~280 ₽
350
Ккал
28 г
Белки
20 г
Углеводы
18 г
Жиры
3 г
Клетчатка
180 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории350 ккал
Белки28 г
Углеводы20 г
Жиры18 г
Клетчатка3 г
Вода180 мл
Порция300г
Примерная цена~280 ₽
Нетто-углеводы17 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Витамин A100 mcg
Витамин D0.2 IU
Витамин E1 mg
Тиамин B10.12 mg
Рибофлавин B20.2 mg
Ниацин B35 mg
Витамин B60.3 mg
Фолат B920 mcg
Витамин B122.5 mcg
Кальций30 mg
Железо3.5 mg
Магний30 mg
Цинк5 mg
Калий500 mg
Фосфор250 mg
Селен18 mcg
Натрий650 mg
Насыщ. жиры6 g
Холестерин70 mg
Энергетический баланс
В порции Жаркое из говядины (300г) (300г) содержится 350 ккал. Из них белки дают 112 ккал (32%), углеводы — 80 ккал (23%), жиры — 162 ккал (46%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Жаркое из говядины (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты