🌾 Тток (100г)
🌾 Крупы и углеводы100г · ~50 ₽
225
Ккал
4 г
Белки
50 г
Углеводы
0.6 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
42 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории225 ккал
Белки4 г
Углеводы50 г
Жиры0.6 г
Клетчатка0.5 г
Вода42 мл
Порция100г
Примерная цена~50 ₽
Нетто-углеводы49.5 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Тток (100г) (100г) содержится 225 ккал. Из них белки дают 16 ккал (7%), углеводы — 200 ккал (89%), жиры — 5 ккал (2%).
Полезно знать
Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.
Как использовать
1Гарнир к мясу, рыбе или овощам
2Основа для каш на завтрак
3Ингредиент для запеканок и выпечки
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Тток (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты