🍽️ Сом Там (салат из папайи, 200г)

🍽️ готовые блюда

200г · ~200 ₽

                        120
                        Ккал
                    

4 г Белки

18 г Углеводы

3 г Жиры

4 г Клетчатка

140 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~200 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки4 г

Углеводы18 г

Жиры3 г

Клетчатка4 г

Вода140 мл

Порция200г

Примерная цена~200 ₽

Нетто-углеводы14 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: РыбаМоллюскиАрахис

Микронутриенты (30+)

Витамин A50 mcg

Витамин E1 mg

Тиамин B10.05 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B31 mg

Витамин B60.1 mg

Фолат B930 mcg

Кальций40 mg

Железо1 mg

Магний20 mg

Цинк0.5 mg

Калий300 mg

Фосфор40 mg

Селен3 mcg

Натрий700 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Холестерин5 mg

Энергетический баланс

В порции Сом Там (салат из папайи, 200г) (200г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 16 ккал (13%), углеводы — 72 ккал (60%), жиры — 27 ккал (23%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Сом Там (салат из папайи, 200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты