Перейти к содержимому
ПродуктыФрукты › Слива (2 шт, 130г)

🍎 Слива (2 шт, 130г)

🍎 Фрукты

2 шт (130г) · ~25 ₽

60 Ккал
0.9 г Белки
15 г Углеводы
0.4 г Жиры
1.8 г Клетчатка
113 мл Вода
🍎 2 шт (130г)
🍎 ~25 ₽
🍎 Фрукты
✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории60 ккал
Жиры0.4 г
Вода113 мл
Порция2 шт (130г)
Примерная цена~25 ₽
Нетто-углеводы13.2 г
Макронутриенты на порцию (2 шт (130г)) Столбчатая диаграмма сравнения белков, углеводов, жиров и клетчатки на порцию продукта Слива (2 шт, 130г). 0.9 гБелки15 гУглеводы0.4 гЖиры1.8 гКлетчатка
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин A30 mcg
Витамин C25 mg
Витамин E0.5 mg
Витамин K5 mcg
Тиамин B10.03 mg
Рибофлавин B20.03 mg
Ниацин B30.4 mg
Пантотеновая B50.2 mg
Витамин B60.06 mg
Биотин B71 mcg
Фолат B915 mcg
Кальций15 mg
Железо0.3 mg
Магний10 mg
Цинк0.15 mg
Калий180 mg
Фосфор15 mg
Селен0.5 mcg
Йод0.5 mcg
Медь0.05 mg
Марганец0.1 mg
Хром0.3 mcg
Натрий2 mg
Omega-30.02 g
Сахар10 g
Насыщ. жиры0.05 g

Энергетический баланс

В порции Слива (2 шт, 130г) (2 шт (130г)) содержится 60 ккал. Из них белки дают 4 ккал (7%), углеводы — 60 ккал (100%), жиры — 4 ккал (7%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи
2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов
3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Отслеживайте питание с НейроДиет

Добавьте Слива (2 шт, 130г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты