🥘 Щи из квашеной капусты (порция)
🥘 Русская кухня350г · ~50 ₽
130
Ккал
6 г
Белки
12 г
Углеводы
6 г
Жиры
3 г
Клетчатка
220 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории130 ккал
Белки6 г
Углеводы12 г
Жиры6 г
Клетчатка3 г
Вода220 мл
Порция350г
Примерная цена~50 ₽
Нетто-углеводы9 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Натрий700 mg
Насыщ. жиры2 g
Холестерин15 mg
Кальций30 mg
Железо1 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Щи из квашеной капусты (порция) (350г) содержится 130 ккал. Из них белки дают 24 ккал (18%), углеводы — 48 ккал (37%), жиры — 54 ккал (42%).
Полезно знать
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Щи из квашеной капусты (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты