🍽️ Пита с фалафелем (1 шт)
🍽️ фастфуд1 шт (280г) · ~249 ₽
480
Ккал
16 г
Белки
55 г
Углеводы
22 г
Жиры
6 г
Клетчатка
60 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории480 ккал
Белки16 г
Углеводы55 г
Жиры22 г
Клетчатка6 г
Вода60 мл
Порция1 шт (280г)
Примерная цена~249 ₽
Нетто-углеводы49 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенКунжут
Микронутриенты (30+)
Витамин A10 mcg
Витамин C1 mg
Витамин D2.5 IU
Витамин E0.5 mg
Витамин K2.5 mcg
Тиамин B10.08 mg
Рибофлавин B20.06 mg
Ниацин B31.5 mg
Пантотеновая B50.25 mg
Витамин B60.08 mg
Биотин B71 mcg
Фолат B910 mcg
Витамин B120.25 mcg
Кальций25 mg
Железо0.75 mg
Магний10 mg
Цинк0.75 mg
Калий100 mg
Фосфор60 mg
Селен6 mcg
Йод2.5 mcg
Медь0.03 mg
Марганец0.08 mg
Хром0.25 mcg
Натрий300 mg
Omega-30.02 g
Холестерин20 mg
Сахар2.5 g
Насыщ. жиры2 g
Транс-жиры0.25 g
Энергетический баланс
В порции Пита с фалафелем (1 шт) (1 шт (280г)) содержится 480 ккал. Из них белки дают 64 ккал (13%), углеводы — 220 ккал (46%), жиры — 198 ккал (41%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Пита с фалафелем (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты