🍽️ Палак Панир (порция)
🍽️ готовые блюда250г · ~200 ₽
280
Ккал
14 г
Белки
10 г
Углеводы
20 г
Жиры
3 г
Клетчатка
120 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки14 г
Углеводы10 г
Жиры20 г
Клетчатка3 г
Вода120 мл
Порция250г
Примерная цена~200 ₽
Нетто-углеводы7 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Молоко
Микронутриенты (30+)
Натрий700 mg
Насыщ. жиры10 g
Холестерин30 mg
Кальций300 mg
Железо3.5 mg
Калий500 mg
Энергетический баланс
В порции Палак Панир (порция) (250г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 56 ккал (20%), углеводы — 40 ккал (14%), жиры — 180 ккал (64%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Палак Панир (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты