🍽️ Овсяноблин (200г)
🍽️ готовые блюда200г · ~60 ₽
280
Ккал
14 г
Белки
28 г
Углеводы
12 г
Жиры
4 г
Клетчатка
80 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки14 г
Углеводы28 г
Жиры12 г
Клетчатка4 г
Вода80 мл
Порция200г
Примерная цена~60 ₽
Нетто-углеводы24 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ЯйцаГлютен
Микронутриенты (30+)
Витамин A25 mcg
Витамин D0.5 IU
Витамин E1 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.15 mg
Ниацин B32 mg
Витамин B60.1 mg
Фолат B920 mcg
Витамин B120.5 mcg
Кальций40 mg
Железо2 mg
Магний40 mg
Цинк1.5 mg
Калий200 mg
Фосфор180 mg
Селен15 mcg
Натрий250 mg
Насыщ. жиры3 g
Холестерин120 mg
Энергетический баланс
В порции Овсяноблин (200г) (200г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 56 ккал (20%), углеводы — 112 ккал (40%), жиры — 108 ккал (39%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Овсяноблин (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты