🍽️ Оджахури (порция)

🍽️ готовые блюда

300г · ~200 ₽

                        400
                        Ккал
                    

20 г Белки

30 г Углеводы

22 г Жиры

2 г Клетчатка

50 мл Вода

🍽️ 300г

🍽️ ~200 ₽

🍽️ готовые блюда

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории400 ккал

Белки20 г

Углеводы30 г

Жиры22 г

Клетчатка2 г

Вода50 мл

Порция300г

Примерная цена~200 ₽

Нетто-углеводы28 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Микронутриенты (30+)

Натрий500 mg

Насыщ. жиры7 g

Холестерин55 mg

Кальций20 mg

Железо2 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Оджахури (порция) (300г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 80 ккал (20%), углеводы — 120 ккал (30%), жиры — 198 ккал (50%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Оджахури (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты