🍽️ Манты (3 шт.)
🍽️ готовые блюда220г · ~180 ₽
400
Ккал
16 г
Белки
35 г
Углеводы
22 г
Жиры
1.5 г
Клетчатка
85 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки16 г
Углеводы35 г
Жиры22 г
Клетчатка1.5 г
Вода85 мл
Порция220г
Примерная цена~180 ₽
Нетто-углеводы33.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютен
Микронутриенты (30+)
Витамин A10 mcg
Витамин D0.2 IU
Витамин E0.5 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Ниацин B33.5 mg
Витамин B60.2 mg
Фолат B912 mcg
Витамин B120.8 mcg
Кальций28 mg
Железо2 mg
Магний22 mg
Цинк2.5 mg
Калий250 mg
Фосфор160 mg
Селен14 mcg
Натрий500 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин55 mg
Энергетический баланс
В порции Манты (3 шт.) (220г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 64 ккал (16%), углеводы — 140 ккал (35%), жиры — 198 ккал (50%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Манты (3 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты