🍽️ Лазанья овощная (порция)

🍽️ готовые блюда

300г · ~200 ₽

                        350
                        Ккал
                    

14 г Белки

35 г Углеводы

16 г Жиры

3 г Клетчатка

80 мл Вода

🍽️ 300г

🍽️ ~200 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории350 ккал

Белки14 г

Углеводы35 г

Жиры16 г

Клетчатка3 г

Вода80 мл

Порция300г

Примерная цена~200 ₽

Нетто-углеводы32 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ГлютенМолокоЯйца

Микронутриенты (30+)

Натрий600 mg

Насыщ. жиры7 g

Холестерин25 mg

Кальций150 mg

Железо2 mg

Калий280 mg

Энергетический баланс

В порции Лазанья овощная (порция) (300г) содержится 350 ккал. Из них белки дают 56 ккал (16%), углеводы — 140 ккал (40%), жиры — 144 ккал (41%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Лазанья овощная (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты