🍎 Клюква (50г)

🍎 Фрукты

50г · ~60 ₽

                        23
                        Ккал
                    

0.2 г Белки

6 г Углеводы

0.1 г Жиры

2.3 г Клетчатка

43 мл Вода

🍎 50г

🍎 ~60 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории23 ккал

Белки0.2 г

Углеводы6 г

Жиры0.1 г

Клетчатка2.3 г

Вода43 мл

Порция50г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы3.7 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A1 mcg

Витамин E0.6 mg

Тиамин B10.01 mg

Рибофлавин B20.01 mg

Ниацин B30.1 mg

Витамин B60.03 mg

Фолат B91 mcg

Кальций4 mg

Железо0.1 mg

Магний3 mg

Цинк0.1 mg

Калий43 mg

Фосфор7 mg

Селен0.1 mcg

Натрий1 mg

Энергетический баланс

В порции Клюква (50г) (50г) содержится 23 ккал. Из них белки дают 1 ккал (4%), углеводы — 24 ккал (104%), жиры — 1 ккал (4%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Клюква (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты