🥛 Адыгейский сыр (100г)

🥛 Молочные продукты

100г · ~60 ₽

                        240
                        Ккал
                    

18 г Белки

2 г Углеводы

18 г Жиры

0 г Клетчатка

58 мл Вода

🥛 100г

🥛 ~60 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории240 ккал

Белки18 г

Углеводы2 г

Жиры18 г

Клетчатка0 г

Вода58 мл

Порция100г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: Молоко

Микронутриенты (30+)

Витамин A50 mcg

Рибофлавин B20.3 mg

Витамин B120.5 mcg

Кальций520 mg

Железо0.6 mg

Магний25 mg

Калий70 mg

Фосфор360 mg

Цинк2 mg

Натрий400 mg

Насыщ. жиры11 g

Холестерин55 mg

Энергетический баланс

В порции Адыгейский сыр (100г) (100г) содержится 240 ккал. Из них белки дают 72 ккал (30%), углеводы — 8 ккал (3%), жиры — 162 ккал (68%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Адыгейский сыр (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты