🥛 Йогурт натуральный 2% (200г)

🥛 Молочные продукты

200г · ~50 ₽

                        120
                        Ккал
                    

8 г Белки

14 г Углеводы

4 г Жиры

0 г Клетчатка

166 мл Вода

🥛 200г

🥛 ~50 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки8 г

Углеводы14 г

Жиры4 г

Клетчатка0 г

Вода166 мл

Порция200г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы14 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: МолокоЛактоза

Микронутриенты (30+)

Витамин A100 mcg

Витамин C2 mg

Витамин D80 IU

Витамин E0.4 mg

Витамин K2 mcg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.4 mg

Ниацин B30.2 mg

Пантотеновая B50.8 mg

Витамин B60.08 mg

Биотин B76 mcg

Фолат B920 mcg

Витамин B121 mcg

Кальций240 mg

Железо0.2 mg

Магний24 mg

Цинк1 mg

Калий300 mg

Фосфор190 mg

Селен6 mcg

Йод40 mcg

Медь0.02 mg

Марганец0.02 mg

Хром0.4 mcg

Натрий100 mg

Omega-30.04 g

Холестерин30 mg

Сахар10 g

Насыщ. жиры4 g

Транс-жиры0.2 g

Энергетический баланс

В порции Йогурт натуральный 2% (200г) (200г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 32 ккал (27%), углеводы — 56 ккал (47%), жиры — 36 ккал (30%).

Полезно знать

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Йогурт натуральный 2% (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты