🌾 Каша кукурузная (порция)
🌾 Крупы и углеводы250г · ~30 ₽
180
Ккал
4 г
Белки
32 г
Углеводы
4 г
Жиры
2 г
Клетчатка
100 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории180 ккал
Белки4 г
Углеводы32 г
Жиры4 г
Клетчатка2 г
Вода100 мл
Порция250г
Примерная цена~30 ₽
Нетто-углеводы30 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Натрий200 mg
Насыщ. жиры0.5 g
Кальций10 mg
Железо1 mg
Калий80 mg
Энергетический баланс
В порции Каша кукурузная (порция) (250г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 16 ккал (9%), углеводы — 128 ккал (71%), жиры — 36 ккал (20%).
Полезно знать
Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.
Как использовать
1Гарнир к мясу, рыбе или овощам
2Основа для каш на завтрак
3Ингредиент для запеканок и выпечки
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Каша кукурузная (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты