🍽️ Картофель фри большой (170г)
🍽️ фастфуд170г · ~120 ₽
490
Ккал
6 г
Белки
60 г
Углеводы
24 г
Жиры
5 г
Клетчатка
55 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории490 ккал
Белки6 г
Углеводы60 г
Жиры24 г
Клетчатка5 г
Вода55 мл
Порция170г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы55 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Ниацин B33 mg
Витамин B60.4 mg
Витамин C10 mg
Кальций15 mg
Железо1 mg
Магний35 mg
Калий600 mg
Фосфор120 mg
Цинк0.5 mg
Натрий400 mg
Насыщ. жиры3.5 g
Энергетический баланс
В порции Картофель фри большой (170г) (170г) содержится 490 ккал. Из них белки дают 24 ккал (5%), углеводы — 240 ккал (49%), жиры — 216 ккал (44%).
Полезно знать
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Картофель фри большой (170г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты