🍎 Грейпфрут (половина)

🍎 Фрукты

1/2 шт (150г) · ~35 ₽

                        50
                        Ккал
                    

1 г Белки

13 г Углеводы

0.2 г Жиры

2 г Клетчатка

110 мл Вода

🍎 1/2 шт (150г)

🍎 ~35 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории50 ккал

Белки1 г

Углеводы13 г

Жиры0.2 г

Клетчатка2 г

Вода110 мл

Порция1/2 шт (150г)

Примерная цена~35 ₽

Нетто-углеводы11 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A30 mcg

Витамин C40 mg

Витамин E0.5 mg

Витамин K5 mcg

Тиамин B10.03 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B30.4 mg

Пантотеновая B50.2 mg

Витамин B60.06 mg

Биотин B71 mcg

Фолат B915 mcg

Кальций15 mg

Железо0.3 mg

Магний10 mg

Цинк0.15 mg

Калий180 mg

Фосфор15 mg

Селен0.5 mcg

Йод0.5 mcg

Медь0.05 mg

Марганец0.1 mg

Хром0.3 mcg

Натрий2 mg

Omega-30.02 g

Сахар10 g

Насыщ. жиры0.05 g

Энергетический баланс

В порции Грейпфрут (половина) (1/2 шт (150г)) содержится 50 ккал. Из них белки дают 4 ккал (8%), углеводы — 52 ккал (104%), жиры — 2 ккал (4%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Грейпфрут (половина) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты