🍎 Грейпфрут (1/2, 120г)

🍎 Фрукты

1/2 (120г) · ~35 ₽

                        42
                        Ккал
                    

0.8 г Белки

11 г Углеводы

0.1 г Жиры

1.6 г Клетчатка

108 мл Вода

🍎 1/2 (120г)

🍎 ~35 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории42 ккал

Белки0.8 г

Углеводы11 г

Жиры0.1 г

Клетчатка1.6 г

Вода108 мл

Порция1/2 (120г)

Примерная цена~35 ₽

Нетто-углеводы9.4 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A36 mcg

Витамин C48 mg

Витамин E0.6 mg

Витамин K6 mcg

Тиамин B10.04 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B30.48 mg

Пантотеновая B50.24 mg

Витамин B60.07 mg

Биотин B71.2 mcg

Фолат B918 mcg

Кальций18 mg

Железо0.36 mg

Магний12 mg

Цинк0.18 mg

Калий216 mg

Фосфор18 mg

Селен0.6 mcg

Йод0.6 mcg

Медь0.06 mg

Марганец0.12 mg

Хром0.36 mcg

Натрий2.4 mg

Omega-30.02 g

Сахар12 g

Насыщ. жиры0.06 g

Энергетический баланс

В порции Грейпфрут (1/2, 120г) (1/2 (120г)) содержится 42 ккал. Из них белки дают 3 ккал (7%), углеводы — 44 ккал (105%), жиры — 1 ккал (2%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Грейпфрут (1/2, 120г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты