🍎 Фейхоа (100г)

🍎 Фрукты

100г · ~80 ₽

                        55
                        Ккал
                    

1 г Белки

13 г Углеводы

0.6 г Жиры

6.4 г Клетчатка

87 мл Вода

🍎 100г

🍎 ~80 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории55 ккал

Белки1 г

Углеводы13 г

Жиры0.6 г

Клетчатка6.4 г

Вода87 мл

Порция100г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы6.6 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин C33 mg

Тиамин B10.01 mg

Витамин B60.05 mg

Фолат B923 mcg

Кальций17 mg

Железо0.1 mg

Магний9 mg

Калий172 mg

Фосфор19 mg

Йод35 mcg

Натрий3 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Фейхоа (100г) (100г) содержится 55 ккал. Из них белки дают 4 ккал (7%), углеводы — 52 ккал (95%), жиры — 5 ккал (9%).

Полезно знать

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фейхоа (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты