🍎 Фруктовый салат (200г)

🍎 Фрукты

200г · ~60 ₽

                        100
                        Ккал
                    

1.2 г Белки

24 г Углеводы

0.4 г Жиры

3 г Клетчатка

170 мл Вода

🍎 200г

🍎 ~60 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории100 ккал

Белки1.2 г

Углеводы24 г

Жиры0.4 г

Клетчатка3 г

Вода170 мл

Порция200г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы21 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A60 mcg

Витамин C50 mg

Витамин E1 mg

Витамин K10 mcg

Тиамин B10.06 mg

Рибофлавин B20.06 mg

Ниацин B30.8 mg

Пантотеновая B50.4 mg

Витамин B60.12 mg

Биотин B72 mcg

Фолат B930 mcg

Кальций30 mg

Железо0.6 mg

Магний20 mg

Цинк0.3 mg

Калий360 mg

Фосфор30 mg

Селен1 mcg

Йод1 mcg

Медь0.1 mg

Марганец0.2 mg

Хром0.6 mcg

Натрий4 mg

Omega-30.04 g

Сахар20 g

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Фруктовый салат (200г) (200г) содержится 100 ккал. Из них белки дают 5 ккал (5%), углеводы — 96 ккал (96%), жиры — 4 ккал (4%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фруктовый салат (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты