🥩 Форель радужная запечённая (150г)

🥩 Белковые продукты

150г · ~320 ₽

                        190
                        Ккал
                    

30 г Белки

0 г Углеводы

8 г Жиры

0 г Клетчатка

108 мл Вода

🥩 150г

🥩 ~320 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории190 ккал

Белки30 г

Углеводы0 г

Жиры8 г

Клетчатка0 г

Вода108 мл

Порция150г

Примерная цена~320 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A20 mcg

Витамин D8 IU

Витамин E0.8 mg

Тиамин B10.14 mg

Рибофлавин B20.16 mg

Ниацин B38 mg

Витамин B60.6 mg

Фолат B918 mcg

Витамин B127.5 mcg

Кальций50 mg

Железо0.5 mg

Магний40 mg

Цинк0.8 mg

Калий520 mg

Фосфор370 mg

Селен20 mcg

Натрий72 mg

Насыщ. жиры2.1 g

Холестерин87 mg

Энергетический баланс

В порции Форель радужная запечённая (150г) (150г) содержится 190 ккал. Из них белки дают 120 ккал (63%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 72 ккал (38%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Форель радужная запечённая (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты