🍽️ Эмпанада (2 шт)
🍽️ готовые блюда160г · ~150 ₽
380
Ккал
14 г
Белки
30 г
Углеводы
22 г
Жиры
2 г
Клетчатка
30 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории380 ккал
Белки14 г
Углеводы30 г
Жиры22 г
Клетчатка2 г
Вода30 мл
Порция160г
Примерная цена~150 ₽
Нетто-углеводы28 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Натрий500 mg
Насыщ. жиры7 g
Холестерин40 mg
Кальций25 mg
Железо2 mg
Калий200 mg
Энергетический баланс
В порции Эмпанада (2 шт) (160г) содержится 380 ккал. Из них белки дают 56 ккал (15%), углеводы — 120 ккал (32%), жиры — 198 ккал (52%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Эмпанада (2 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты