🍽️ Окономияки (1 шт)

🍽️ готовые блюда

250г · ~300 ₽

                        380
                        Ккал
                    

14 г Белки

40 г Углеводы

18 г Жиры

2 г Клетчатка

70 мл Вода

🍽️ 250г

🍽️ ~300 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории380 ккал

Белки14 г

Углеводы40 г

Жиры18 г

Клетчатка2 г

Вода70 мл

Порция250г

Примерная цена~300 ₽

Нетто-углеводы38 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ГлютенЯйцаСоя

Микронутриенты (30+)

Натрий800 mg

Насыщ. жиры5 g

Холестерин50 mg

Кальций60 mg

Железо2 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Окономияки (1 шт) (250г) содержится 380 ккал. Из них белки дают 56 ккал (15%), углеводы — 160 ккал (42%), жиры — 162 ккал (43%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Окономияки (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты