🍽️ Эдамаме стручки (порция)

🍽️ снеки

100г · ~80 ₽

                        120
                        Ккал
                    

11 г Белки

8 г Углеводы

5 г Жиры

4 г Клетчатка

50 мл Вода

🍽️ 100г

🍽️ ~80 ₽

🍽️ снеки

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки11 г

Углеводы8 г

Жиры5 г

Клетчатка4 г

Вода50 мл

Порция100г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы4 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Соя

Микронутриенты (30+)

Натрий5 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Кальций50 mg

Железо2 mg

Калий400 mg

Энергетический баланс

В порции Эдамаме стручки (порция) (100г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 44 ккал (37%), углеводы — 32 ккал (27%), жиры — 45 ккал (38%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Эдамаме стручки (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты