🍽️ BLT на тосте (1 шт)

🍽️ фастфуд

160г · ~130 ₽

                        320
                        Ккал
                    

12 г Белки

25 г Углеводы

18 г Жиры

2 г Клетчатка

30 мл Вода

🍽️ 160г

🍽️ ~130 ₽

🍽️ фастфуд

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории320 ккал

Белки12 г

Углеводы25 г

Жиры18 г

Клетчатка2 г

Вода30 мл

Порция160г

Примерная цена~130 ₽

Нетто-углеводы23 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ГлютенЯйца

Микронутриенты (30+)

Натрий750 mg

Насыщ. жиры5 g

Холестерин25 mg

Кальций20 mg

Железо1.5 mg

Калий220 mg

Энергетический баланс

В порции BLT на тосте (1 шт) (160г) содержится 320 ккал. Из них белки дают 48 ккал (15%), углеводы — 100 ккал (31%), жиры — 162 ккал (51%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте BLT на тосте (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты