🍎 Алыча (100г)

🍎 Фрукты

100г · ~30 ₽

                        34
                        Ккал
                    

0.2 г Белки

8 г Углеводы

0.1 г Жиры

1.8 г Клетчатка

89 мл Вода

🍎 100г

🍎 ~30 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории34 ккал

Белки0.2 г

Углеводы8 г

Жиры0.1 г

Клетчатка1.8 г

Вода89 мл

Порция100г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы6.2 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Алыча (100г) (100г) содержится 34 ккал. Из них белки дают 1 ккал (3%), углеводы — 32 ккал (94%), жиры — 1 ккал (3%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Алыча (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты