🍫 Жареный эдамаме (30г)

🍫 Перекусы и сладости

30г · ~30 ₽

                        120
                        Ккал
                    

10 г Белки

8 г Углеводы

5 г Жиры

3 г Клетчатка

1 мл Вода

🍫 30г

🍫 ~30 ₽

🍫 Перекусы и сладости

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории120 ккал

Белки10 г

Углеводы8 г

Жиры5 г

Клетчатка3 г

Вода1 мл

Порция30г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы5 г

NOVA 4 — Ультра-обработанный

Аллергены: Соя

Микронутриенты (30+)

Витамин A1.5 mcg

Витамин E0.6 mg

Витамин K0.6 mcg

Тиамин B10.02 mg

Рибофлавин B20.02 mg

Ниацин B30.3 mg

Пантотеновая B50.06 mg

Витамин B60.02 mg

Биотин B70.3 mcg

Фолат B93 mcg

Кальций7.5 mg

Железо0.36 mg

Магний7.5 mg

Цинк0.24 mg

Калий36 mg

Фосфор18 mg

Селен1.5 mcg

Йод0.3 mcg

Медь0.03 mg

Марганец0.09 mg

Хром0.15 mcg

Натрий45 mg

Холестерин1.5 mg

Сахар4.5 g

Насыщ. жиры0.9 g

Транс-жиры0.06 g

Энергетический баланс

В порции Жареный эдамаме (30г) (30г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 40 ккал (33%), углеводы — 32 ккал (27%), жиры — 45 ккал (38%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Быстрый перекус между основными приёмами пищи

2Дополнение к чаю или кофе

3Десерт после обеда

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Жареный эдамаме (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты