🥓 Бастурма (30г)

🥓 Колбасы и мясное

30г · ~55 ₽

                        70
                        Ккал
                    

11 г Белки

0.5 г Углеводы

3 г Жиры

0 г Клетчатка

12 мл Вода

🥓 30г

🥓 ~55 ₽

🥓 Колбасы и мясное

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории70 ккал

Белки11 г

Углеводы0.5 г

Жиры3 г

Клетчатка0 г

Вода12 мл

Порция30г

Примерная цена~55 ₽

Нетто-углеводы0.5 г

NOVA 4 — Ультра-обработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин D3 IU

Витамин E0.09 mg

Тиамин B10.06 mg

Рибофлавин B20.05 mg

Ниацин B30.9 mg

Пантотеновая B50.15 mg

Витамин B60.06 mg

Биотин B70.6 mcg

Фолат B91.5 mcg

Витамин B120.3 mcg

Кальций3 mg

Железо0.3 mg

Магний4.5 mg

Цинк0.6 mg

Калий75 mg

Фосфор45 mg

Селен4.5 mcg

Йод1.5 mcg

Медь0.02 mg

Марганец0.01 mg

Хром0.15 mcg

Натрий240 mg

Omega-30.01 g

Холестерин18 mg

Сахар0.3 g

Насыщ. жиры1.5 g

Транс-жиры0.06 g

Энергетический баланс

В порции Бастурма (30г) (30г) содержится 70 ккал. Из них белки дают 44 ккал (63%), углеводы — 2 ккал (3%), жиры — 27 ккал (39%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Нарезка для бутербродов и закусок

2Ингредиент для пиццы, омлета и салатов

3Быстрый перекус

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Бастурма (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты