🥩 Яичные белки варёные (3 шт)

🥩 Белковые продукты

3 шт (99г) · ~15 ₽

                        51
                        Ккал
                    

11 г Белки

0.7 г Углеводы

0.2 г Жиры

0 г Клетчатка

78 мл Вода

🥩 3 шт (99г)

🥩 ~15 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории51 ккал

Белки11 г

Углеводы0.7 г

Жиры0.2 г

Клетчатка0 г

Вода78 мл

Порция3 шт (99г)

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы0.7 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Яйца

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Яичные белки варёные (3 шт) (3 шт (99г)) содержится 51 ккал. Из них белки дают 44 ккал (86%), углеводы — 3 ккал (6%), жиры — 2 ккал (4%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Яичные белки варёные (3 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты