🫙 Тахини (15г)

🫙 Соусы и масла

15г · ~15 ₽

                        90
                        Ккал
                    

2.5 г Белки

3 г Углеводы

8 г Жиры

1 г Клетчатка

1 мл Вода

🫙 15г

🫙 ~15 ₽

🫙 Соусы и масла

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории90 ккал

Белки2.5 г

Углеводы3 г

Жиры8 г

Клетчатка1 г

Вода1 мл

Порция15г

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: Кунжут

Микронутриенты (30+)

Витамин A0.75 mcg

Витамин C0.15 mg

Витамин E0.45 mg

Витамин K1.5 mcg

Ниацин B30.03 mg

Пантотеновая B50.01 mg

Биотин B70.08 mcg

Фолат B90.3 mcg

Кальций0.75 mg

Железо0.05 mg

Магний0.45 mg

Цинк0.02 mg

Калий4.5 mg

Фосфор1.5 mg

Селен0.15 mcg

Йод0.15 mcg

Хром0.03 mcg

Натрий75 mg

Omega-30.02 g

Холестерин0.75 mg

Сахар0.75 g

Насыщ. жиры0.22 g

Транс-жиры0.02 g

Энергетический баланс

В порции Тахини (15г) (15г) содержится 90 ккал. Из них белки дают 10 ккал (11%), углеводы — 12 ккал (13%), жиры — 72 ккал (80%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Заправка для салатов и гарниров

2Дополнение к мясу и рыбе

3Ингредиент для маринадов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тахини (15г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты