🍎 Изюм (30г)

🍎 Фрукты

30г · ~10 ₽

                        90
                        Ккал
                    

0.9 г Белки

24 г Углеводы

0.1 г Жиры

1 г Клетчатка

5 мл Вода

🍎 30г

🍎 ~10 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории90 ккал

Белки0.9 г

Углеводы24 г

Жиры0.1 г

Клетчатка1 г

Вода5 мл

Порция30г

Примерная цена~10 ₽

Нетто-углеводы23 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин B60.05 mg

Кальций15 mg

Железо0.5 mg

Магний10 mg

Калий230 mg

Фосфор30 mg

Натрий3 mg

Марганец0.09 mg

Насыщ. жиры0.04 g

Сахар20 g

Энергетический баланс

В порции Изюм (30г) (30г) содержится 90 ккал. Из них белки дают 4 ккал (4%), углеводы — 96 ккал (107%), жиры — 1 ккал (1%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Изюм (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты