🫙 Тахини (1 ст.л.)

🫙 Соусы и масла

15г · ~20 ₽

                        89
                        Ккал
                    

2.6 г Белки

3.2 г Углеводы

8 г Жиры

1.4 г Клетчатка

1 мл Вода

🫙 15г

🫙 ~20 ₽

🫙 Соусы и масла

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории89 ккал

Белки2.6 г

Углеводы3.2 г

Жиры8 г

Клетчатка1.4 г

Вода1 мл

Порция15г

Примерная цена~20 ₽

Нетто-углеводы1.8000000000000003 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: Кунжут

Микронутриенты (30+)

Натрий17 mg

Насыщ. жиры1.1 g

Кальций64 mg

Железо1.3 mg

Калий62 mg

Магний14 mg

Энергетический баланс

В порции Тахини (1 ст.л.) (15г) содержится 89 ккал. Из них белки дают 10 ккал (11%), углеводы — 13 ккал (15%), жиры — 72 ккал (81%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Заправка для салатов и гарниров

2Дополнение к мясу и рыбе

3Ингредиент для маринадов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тахини (1 ст.л.) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты