🥛 Сулугуни (100г)
🥛 Молочные продукты100г · ~70 ₽
290
Ккал
20 г
Белки
0.5 г
Углеводы
22 г
Жиры
0 г
Клетчатка
52 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории290 ккал
Белки20 г
Углеводы0.5 г
Жиры22 г
Клетчатка0 г
Вода52 мл
Порция100г
Примерная цена~70 ₽
Нетто-углеводы0.5 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены:
Молоко
Микронутриенты (30+)
Витамин A40 mcg
Рибофлавин B20.25 mg
Витамин B120.5 mcg
Кальций650 mg
Железо0.3 mg
Магний20 mg
Калий100 mg
Фосфор420 mg
Цинк2.5 mg
Натрий1100 mg
Насыщ. жиры14 g
Холестерин60 mg
Энергетический баланс
В порции Сулугуни (100г) (100г) содержится 290 ккал. Из них белки дают 80 ккал (28%), углеводы — 2 ккал (1%), жиры — 198 ккал (68%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Завтрак или перекус в чистом виде
2Добавка к кашам, смузи и десертам
3Ингредиент для соусов и заправок
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Сулугуни (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты