🥩 Стейк филе-миньон medium (200г)
🥩 Белковые продукты200г · ~700 ₽
380
Ккал
44 г
Белки
0 г
Углеводы
22 г
Жиры
0 г
Клетчатка
115 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории380 ккал
Белки44 г
Углеводы0 г
Жиры22 г
Клетчатка0 г
Вода115 мл
Порция200г
Примерная цена~700 ₽
Нетто-углеводы0 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин A5 mcg
Витамин D0.3 IU
Витамин E0.5 mg
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.2 mg
Ниацин B37 mg
Витамин B60.5 mg
Фолат B910 mcg
Витамин B124 mcg
Кальций12 mg
Железо3.5 mg
Магний28 mg
Цинк7 mg
Калий400 mg
Фосфор280 mg
Селен22 mcg
Натрий70 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин100 mg
Энергетический баланс
В порции Стейк филе-миньон medium (200г) (200г) содержится 380 ккал. Из них белки дают 176 ккал (46%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 198 ккал (52%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Как использовать
1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Стейк филе-миньон medium (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты