🍽️ Сом там (200г)
🍽️ Готовые блюда200г · ~140 ₽
120
Ккал
4 г
Белки
18 г
Углеводы
4 г
Жиры
4 г
Клетчатка
160 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории120 ккал
Белки4 г
Углеводы18 г
Жиры4 г
Клетчатка4 г
Вода160 мл
Порция200г
Примерная цена~140 ₽
Нетто-углеводы14 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
АрахисРыбаМоллюски
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Сом там (200г) (200г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 16 ккал (13%), углеводы — 72 ккал (60%), жиры — 36 ккал (30%).
Полезно знать
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Сом там (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты