🍽️ Шаверма большая (1 шт)
🍽️ фастфуд1 шт (350г) · ~180 ₽
620
Ккал
30 г
Белки
50 г
Углеводы
32 г
Жиры
3 г
Клетчатка
80 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории620 ккал
Белки30 г
Углеводы50 г
Жиры32 г
Клетчатка3 г
Вода80 мл
Порция1 шт (350г)
Примерная цена~180 ₽
Нетто-углеводы47 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенМолоко
Микронутриенты (30+)
Ниацин B36 mg
Витамин B60.3 mg
Витамин B121.5 mcg
Витамин C8 mg
Витамин A30 mcg
Кальций60 mg
Железо3 mg
Магний30 mg
Калий350 mg
Фосфор200 mg
Цинк3 mg
Натрий900 mg
Насыщ. жиры10 g
Холестерин60 mg
Энергетический баланс
В порции Шаверма большая (1 шт) (1 шт (350г)) содержится 620 ккал. Из них белки дают 120 ккал (19%), углеводы — 200 ккал (32%), жиры — 288 ккал (46%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Шаверма большая (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты