🥛 Ряженка 4% (стакан)

🥛 Молочные продукты

200мл · ~35 ₽

                        134
                        Ккал
                    

5.6 г Белки

8.4 г Углеводы

8 г Жиры

0 г Клетчатка

175 мл Вода

🥛 200мл

🥛 ~35 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории134 ккал

Белки5.6 г

Углеводы8.4 г

Жиры8 г

Клетчатка0 г

Вода175 мл

Порция200мл

Примерная цена~35 ₽

Нетто-углеводы8.4 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: МолокоЛактоза

Микронутриенты (30+)

Натрий90 mg

Насыщ. жиры5 g

Холестерин20 mg

Кальций230 mg

Железо0.1 mg

Калий280 mg

Энергетический баланс

В порции Ряженка 4% (стакан) (200мл) содержится 134 ккал. Из них белки дают 22 ккал (16%), углеводы — 34 ккал (25%), жиры — 72 ккал (54%).

Полезно знать

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Ряженка 4% (стакан) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты